■ 文｜赵小刀
我是赵小刀，我是一名眼科医生。
各位家长，您是否正为孩子的近视问题焦虑？别担心，今天我将带您深入雾视治疗的核心，用科技力量守护孩子的明亮双眼！
本文全面解析雾视屏平台的远雾视疗法，一站式解答以下关键问题：
①什么是雾视治疗？
②什么是雾视屏？
③如何设计雾视量？
④如何根据眼睛度数配雾视镜？
⑤雾视镜还能什么时候用？
⑥雾视屏和看电视的区别
⑦雾视屏可以写作业吗？
⑧雾视镜可以日常佩戴吗？
⑨尚未近视、戴OK镜的孩子如何配镜？
了解近视防控的家长都清楚，成像滞后是刺激近视的“扣分”项，成像超前则是保护视力的“加分”项，精准落在视网膜上则为“不加不减”。日常用眼中，眼睛始终处于攻防博弈状态，这些点滴积累最终决定近视的发展方向。
成像滞后还是超前
由什么决定？
成像位置完全由用眼距离掌控。看远时，近视眼成像点在视网膜前，正视眼则精准落位；看近时，物体逼近，无论正视或近视眼，成像点都会后移产生滞后。值得一提的是，近视眼裸眼望远尚存“加分”机会，而正视或戴足矫眼镜的孩子几乎难以获得成像超前的好处。
如何破解成像滞后难题？
近距离用眼导致的成像滞后与光“营养”不足是后天近视两大元凶。光“营养”问题可通过4L疗法中的灯光改造和红光治疗解决，而成像滞后则需借助特殊光学设备。
如今，采用同轴自由曲面技术的远像光屏问世，能将近距离阅读内容虚投至3米外，实现近变远的视觉逆转。孩子观看时，仿佛在小视窗内嵌入一座电影院，无论是网课、视频、电子书还是游戏，眼睛都在望远，成像点不再落后，彻底消除近视刺激源。
这种技术无变形眩晕，孩子更易接受。
传送门：8、雾视治疗操作详解
远像光屏入选
2021年度中国眼科学十大进展
拥有此高科技产品，我们能为孩子打造“桌面电影院”，让孩子畅享看书、观影、学习电子内容的乐趣。由于契合孩子兴趣，配合度极高，家长无需再担忧室内用眼负担，实现有效近视预防。
对于远视储备正常的孩子，多使用远像屏能将看近的“扣分”转为看远的“不加不减”，从而预防近视。
但对于远视储备不足、临界近视或已近视的孩子，仅满足“不加不减”远远不够。通过人为制造成像超前可带来“加分”，积累足够加分便能抵扣日常扣分，实现近视治疗。以往制造成像超前困难重重，需孩子戴雾视镜凝视远处，耗时费力且违背天性。现在，依托远像屏平台搭配合理雾视镜，孩子在看视频、读书、上网课甚至玩游戏时，就能轻松获得成像超前状态。换言之，单用远像屏可达到“不扣分”的预防效果，而结合雾视镜则能实现“加分”的治疗作用。
远像屏也被称为“雾视屏”。
桌子上的电影院
如何设计雾视量
雾视源自医学验光，常用+2~+3D正镜使眼睛处于成像超前的模糊状态（如雾中观物），此时晶状体放松扁平，减少调节痉挛，确保验光准确。
但+2.0D以上正镜过于模糊，体验不佳。研究显示，正视眼可耐受较大雾视量（即近视离焦量），而近视眼过量可能适得其反。因此设计雾视治疗时，雾视量通常不超过1.5D。如同健身，若极限为70KG，用75KG挑战可突破，但硬举100KG反而受伤。眼睛锻炼与身体训练原理相通。
在1.5D以下，细分为低量雾视+0.75D和中量雾视+1.25~+1.5D。+2D以上高量雾视不建议使用。
+0.75D是轻度训练量，成像点仅超前0.75D，适用于读书、网课等精细场景。眼睛易耐受此轻微模糊，专注时可隐约看清，从而激发脉络膜增厚与晶状体拉伸，产生持续加分。
+1.25~+1.5D是加强训练量，适用于看纪录片、动画片、玩游戏等娱乐场景。虽有明显模糊，但不影响内容理解，孩子通常不排斥。此量单位时间加分更多，治疗效果更强。
总结而言，标准雾视训练最好配两副雾视镜：精细场景用低量，娱乐场景用中量。可与孩子约定，戴相应雾视镜才允许看动画片，利用兴趣轻松配合，实现寓治于乐，甚至改善亲子关系。
亲子关系改善啦
雾视镜除雾视量可选，还有平光镜或周边离焦镜两种类型。周边离焦镜（如豪雅新乐学、蔡司小乐园等）能提供额外周边离焦量，换取更多加分。但中心离焦对眼睛的刺激大于周边，因此周边离焦镜非必选项，而是加分项。鉴于其成本较高，家长可根据预算灵活选择。
周边离焦镜
购买雾视屏常赠送一副雾视镜，建议首选+0.75D雾视镜（单光或周边离焦镜）。若孩子接受度好，另一副中量雾视镜选单光镜即可，便于当地视光中心验配。
少数视功能较弱的孩子，即使+0.75D也可能感觉模糊，可从+0.5D起步。临床经验表明，绝大多数孩子能良好耐受+0.75D雾视量。
高度近视与弱视孩子耐受力较低，仅需+0.75D低量雾视镜，无需配两副。
随着治疗推进，若孩子逐渐能看清1.25D雾视量，恭喜！这通常预示近视度数下降，可考虑更换雾视镜。
+1.25D雾视量也能看清啦
如何根据眼睛度数配雾视镜？
需注意，所述正镜均相对于眼睛本身。例如，孩子若为-0.75D近视，裸眼看雾视屏即等效+0.75D相对正镜，达成低量雾视；若戴+0.50D眼镜，则产生+0.50-（-0.75）=1.25D中量雾视。若近视-2.0D，低量雾视镜为-2.0+0.75=-1.25D，中量则为-2.0+1.25=-0.75D。计算简单明了！
既然计算需考虑眼睛屈光度，配镜前务必准确验光。若孩子戴镜视力达1.0，可直接参考原镜度数；也可医院雾视验光获取准确度数。若需换镜，可散瞳验光加复验确保精准。
现有防控手段对散光无效，但散光不影响防控效果。有散光的孩子，将散光度数加入雾视镜即可。
例如：屈光度为-1.0D近视、-2.0D×180°散光，则低量雾视镜为-0.25D近视、-2.0D×180°散光，中量雾视镜为+0.25D远视、-2.0D×180°散光。
佩戴OK镜的孩子可按正视眼（远视储备=0）处理验配雾视镜。
雾视屏完全等同于望远，晶状体无调节，无调节性集合参与，也无眼位顾虑，因此毫无副作用。即使有外斜、内斜也不影响使用，正如我们从不禁止孩子望远。
有趣的是，临床观察发现，许多干眼症孩子使用雾视屏后，频繁眨眼等症状改善，这得益于其反射光与柔和光线处理。
雾视屏把干眼症也改善啦
雾视镜的其他用途
雾视镜不仅用于雾视屏，还可拓展至多场景：+0.75D低量雾视镜（尤其是雾视离焦镜）适用于看电视等远距离场景，也能用于写作业、弹钢琴等近距离场景，减少成像滞后，并提供周边成像超前加分。度数低，看近时不会引发调节紊乱，从而高效利用。
雾视屏与电视的区别
通常建议使用45分钟后休息，但从防控角度无需强制。临床试验中，孩子连续观看2小时体验良好，这与电视和投影截然不同。电视直发光易引发干眼，且客厅环境易受干扰。总体，孩子更偏爱雾视屏这类桌面设备。
雾视治疗起效柔和，不会反弹
不同于红光治疗短时集中生效，雾视治疗起效持久柔和。效果=训练效能×时间，需积累3~6个月方显成效。优势在于几乎无红光治疗、大户外或阿托品停用时的急性反弹。此特性与红光治疗完美互补，结合使用可获得快速持久的防控功效。
雾视屏可以写作业吗？
许多家长希望用拉远装置写作业。理论上雾视屏、拉远镜皆可书写，但实践中孩子需适应目视前方而非直接看纸笔，类似医生用显微镜手术，需学习过程。若孩子反映写字慢丑难适应，可戴雾视镜写作业减少扣分，其他项目用雾视屏加分，同样有效防控近视。
雾视镜可以日常佩戴吗？
有家长问：雾视镜对近视眼实为欠矫眼镜，能否日常佩戴通过欠矫加分？此为临床经典问题。多项研究结论不一，有认为欠矫延缓近视，有认为无效。2019年Meta分析称影响“模棱两可”。若孩子只望远不看近（如草原放羊），欠矫确有益处，但日常场景看远占比极少。欠矫眼镜望远时可加分，看近时仅稍减扣分，加之近视孩子常近距离用眼过多，望远加分难以抗衡发展。我们更鼓励清晰视力，满足学习需求，尤其周边离焦镜能兼顾清晰与防控，是优选。
只有在看远场景中，佩戴雾视镜才能产生成像超前的“加分”，而雾视屏场景全为看远，加分实实在在。给孩子合理雾视量观看雾视屏，既能满足用眼需求，又能抓紧时间加分，堪称完美。
已近视孩子日常上学应确保视物清晰，避免影响学习，建议佩戴原足矫近视镜。若疫情居家，平时戴低量雾视镜（等效低配近视镜）也无妨。较大雾视镜仅适用于雾视屏娱乐场景。
尚未近视的孩子怎么配镜
对于未近视孩子，平时勿强迫戴镜，孩子防控近视正是为了摆脱眼镜。雾视屏作为专门训练场景，孩子通常愿配合戴镜，但日常强戴易违背其意愿。
对远视储备不足的孩子，可按+0.75或+1.25雾视量验配雾视镜，一般单光镜足矣。若想更好兼顾写作业等场景，也可验配周边离焦镜，通常中心正镜给至+0.5D即可，因其自带周边加分。
温馨提示
雾视治疗全年龄段有效，成人亦同。但成人巩膜已硬，度数增长慢，无需刻意防控。若有近视，手术摘镜（全飞秒、半飞秒、ICL等）亦为便捷选择。
我是赵小刀
我是一名眼科医生
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